Đau lưng là một trong những vấn đề sức khỏe thường gặp nhất mà con người phải đối mặt. Nó có thể tạo lên các cơn đau khốc liệt hoặc cũng có thể chỉ là những cơn đau dễ chịu, miên man nhưng toàn bộ đều có nguồn gốc từ các bộ phận cấu trúc của cột sống như xương hay dây thần kinh.
Nguyên do của các cơn đau cốt yếu là từ các vận động hàng ngày ở nhà hoặc nơi làm việc, các cử động này bao gồm: Kéo giãn quá nhiều, bưng bê vật nặng, nhặt đồ vật không hợp lý cách hoặc kéo, đẩy vật nặng tư thế hoạt động sai. Vả lại, quá trình lão hóa theo thời gian của tuổi tác, tư thế đứng, ngồi không đúng đắn hoặc đứng ngồi quá lâu cũng có thể gây ra đau ê ẩm vùng lưng. Nữ giới có thai cũng thường gặp phải vấn đề này do những biến đổi về cân nặng và hóc-môn khi bắt đầu quá trình mang thai.
Đau nhức ở lưng mạn tính là những cơn đau kéo dài khoảng vài tháng trong khi đau cấp tính là những cơn đau chỉ kéo dài dưới 1 tháng. Nếu bệnh nhân không chú tâm chữa trị sớm, bệnh lý có thể trở thành mạn tính và rất khó chữa. Điều này có nghĩa là từ đau cấp tính, căn bệnh có thể sẽ phát triển nặng và nghiêm trọng hơn rất nhiều. Có rất nhiều cách thức chữa trị cho căn bệnh đau ê ẩm vùng lưng nhưng để chữa trị hiệu quả thì bước trước tiên phải xác định xem bệnh là mạn tính hay cấp tính.
Trong đại đa phần các trường hợp, đau ê ẩm vùng lưng cấp tính có thể được chữa trị dễ dãi. Đại đa phần mọi người tự chữa trị tại nhà mà không cần phải cần đến bác sĩ. Một trong những cách mà họ thường dùng là dùng thuốc giảm đau. Những loại thuốc này thường không cần có sự kê đơn của các bác sĩ và được bán tại tất cả các hiệu thuốc trên toàn quốc. Một loại thuốc giảm đau điển hình đó là Paracetamol, được rất nhiều người sử dụng và lựa chọn. Nếu sau khi uống Paracetamol mà vẫn không khỏi thì có thể sử dụng một loại khác là Ibuprofen, một loại thuốc chống viêm không steroid. Trong trường hợp cả Ibuprofen cũng không có công dụng, người bệnh nên gặp bác sĩ để tham khảo ý kiến. Có thể các bác sĩ sẽ sử dụng một vài loại thuốc giảm đau có tính chất gây nghiện ở nồng độ rất nhẹ, điển hình là thuốc giảm đau cô-đê-in (codeine).
Đối với các trường hợp người bệnh bị đau nhức ở lưng nặng, có thể các bác sĩ sẽ cho dùng thuốc đi-a-zê-pam (diazepam). Đây là một loại thuốc an thần có công dụng làm cơ bắp thoải mái và được thư giãn. Tuy nhiên, bệnh nhân không được sử dụng quá 7 ngày bởi tính gây nghiện của loại thuốc này. Tác dụng của thuốc rất mạnh có thể làm cho người bệnh luôn ở trạng thái uể oải và buồn ngủ. Bởi vậy khi sử dụng thuốc đi-a-zê-pam, người bệnh sẽ được khuyến nghị có đủ thời gian thư giãn và việc cân bằng giữa làm việc và nghỉ ngơi là rất quan trọng. Người sử dụng thuốc cũng không nên nghỉ nhiều không kể xiết vì sẽ trì hoãn khả năng phục hồi. Có những thời điểm, quá ít vận động sẽ còn khiến cho cơn đau trở nên lặng hơn. Các bài tập nhẽ nhõm như đi bộ, kéo giãn, bơi lội sẽ xúc tiến quá trình bình phục chóng vánh.
Trong trường hợp bệnh còn tồi tệ hơn nữa, các bác sĩ có thể sẽ phải dùng đến một vài loại thuốc khác như Percocet hay Vicodin. Những loại thuốc này có thể gây nghiện nếu không sử dụng đúng cách. Bởi thế, loại thuốc này chỉ nên dùng trong vòng vài ngày hoặc cùng lắm là 1 tuần.
Trong tất thảy mọi trường hợp, phòng bệnh luôn luôn hơn chữa bệnh. Giảm thiểu tối đa rủi ro bị đau nhức ở lưng và nguy cơ phát triển bệnh tồi tệ hơn chắc chắn là những biện pháp giải quyết tốt nhất. Đào tạo thân thể đều đặn cộng với một chế độ ăn uống khỏe mạnh, hợp lý luôn mang đến hiệu quả rất tốt không chỉ cho sức khỏe của lưng mà còn hết thảy cơ thể.